Quante volte, nell'arco della giornata, ci sentiamo sbagliati, fuori posto, non all'altezza della situazione?
A far nascere in noi il senso di inadeguatezza può concorrere il giudizio degli altri, ma più spesso, il meccanismo di autovalutazione col quale etichettiamo i nostri comportamenti ("Non sono stato abbastanza bravo.. Potevo fare di più.. Avrei dovuto essere più convincente…)
Ecco radicarsi in noi la sfiducia, il timore di sbagliare, la sensazione paralizzante che, per quanti sforzi faremo, la nostra vita non cambierà…Nasce una disistima che ha radici nella cultura odierna.
Ci hanno insegnato che dobbiamo essere diversi da come siamo, che è necessario correggersi in continuazione, confrontarci di continuo con chissà quali modelli di riferimento…Per uscire da questa trappola che ci ingabbia nella psicologia del fallimento, esistono tecniche pratiche volte a ricollocarci nel tempo presente e a guardare a noi stessi, con altri occhi, che non sono quelli dell'auto-accusa e dell'auto-commiserazione. E l'autostima diventa naturale, come respirare.

Quando qualcuno sta male e racconta il suo disagio, la domanda da farsi è: dov'è finito il suo talento? Ai corsi di autostima, molti chiedono: "e se io non ce l'avessi il talento, se non possedessi nessuna qualità?" Così come ognuno di noi ha una forma fisica unica e irripetibile, allo stesso modo, se impariamo a ragionare come il nostro corpo, il talento si rivela inesorabilmente. Si tratta di aprire la porta a quella scintilla, il Sé ,che non ragiona secondo i metodi convenzionali. Non si tratta di cambiare lavoro, vita o affetti, ma piuttosto di imparare con specifiche tecniche a leggere e a utilizzare diversamente il nostro linguaggio del corpo e la comunicazione con noi stessi e con gli altri.

Comunicare in modo efficace e soddisfacente significa trovare il proprio stile verbale e allontanarsi dagli stereotipi che sono al causa delle “parole sbagliate che diciamo a noi stessi e agli altri”. Solo una comunicazione che scaturisca da queste premesse è una comunicazione felice che raggiunge l’obiettivo
Nel terzo appuntamento affronteremo l'enneagramma, un'affascinante e antica tecnica di conoscenza. Secondo la tradizione dell'enneagramma i caratteri umani e le loro modalità comunicative possono essere identificate in 9 personalità di base. Conoscendole, saremo in grado di essere coscienti e consapevoli degli automatismi espressivi della nostra base di appartenenza e delle altre 8 ,cosi' da essere in grado di interagire in modo efficace e costruttivo.